• Hitta fastighetsmäklare
    Hitta fastighetsmäklare

Graviditets och Mamma träning


PT Dan Health Group AB. Personlig träning hemma hos dig.

Anpassad träning efter dina förutsättningar och målsättningar. Graviditets och mammaträning. Som gravid eller nybliven mamma visar all vetenskap idag på att det är viktigt att fortsätta aktivera sig och träna både genom och efter graviditeten. Rätt träning ger fördelar under graviditeten, genom förlossningen, och kortar ner återhämtnings-tiden. Det gäller därför att lyssna noga på kroppen och välja övningar som är anpassade just för din kropps reaktion och behov. Vi har lång erfarenhet av graviditets och mammaträning och har både genom erfarenheter och forskning lagt grunden för vårt val av träning och övningar. Som nybliven mamma kan det vara skönt att din bebis är med i rummet. Kontakta oss redan idag för att få den hjälp du verkligen behöver!